Mundspülungen sind ein fester Bestandteil vieler Mundpflegeroutinen. Traditionell greifen diese Produkte auf chemische Wirkstoffe wie Chlorhexidin oder Alkohol zurück, um schädliche Bakterien zu bekämpfen. Allerdings können diese Inhaltsstoffe Nebenwirkungen wie...

Die Gesundheit unseres Körpers hängt stark vom Gleichgewicht der Mikroben ab, die in uns und auf uns leben. Während das Darmmikrobiom in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erhalten hat, rückt...

Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für unsere geistige und körperliche Gesundheit, doch viele Menschen kämpfen mit Schlafstörungen. Während Schlafmittel eine schnelle Lösung bieten können, gibt es auch natürliche Methoden, die...

Saisonale Allergien, wie Heuschnupfen, können das Leben vieler Menschen erheblich beeinträchtigen. Juckende Augen, Niesen, eine laufende Nase und Müdigkeit gehören zu den häufigsten Symptomen, die vor allem im Frühjahr und...

Mundgeruch, medizinisch als Halitosis bezeichnet, betrifft Millionen Menschen weltweit und kann das Selbstbewusstsein erheblich beeinträchtigen. Während herkömmliche Lösungen wie Mundspülungen und Kaugummis kurzfristig helfen, suchen viele nach natürlichen und nachhaltigen...

Die Bedeutung von Probiotika für die Darmgesundheit ist weithin bekannt, aber wussten Sie, dass Probiotika auch für die Mundgesundheit eine wichtige Rolle spielen können? In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, was...

Die Welt der Mundpflege hat in den letzten Jahren enorme Fortschritte gemacht. Von elektrischen Zahnbürsten über Aktivkohle-Zahnpasta bis hin zu Zahnpflege-Kaugummis – die Vielfalt an Produkten ist schier endlos. Doch...

Probiotika sind in aller Munde – wortwörtlich! Diese „guten“ Bakterien sind längst bekannt für ihre positiven Auswirkungen auf die Darmgesundheit, aber wusstest du, dass sie auch eine wichtige Rolle für...

Zahnfleischentzündungen, auch bekannt als Gingivitis, sind eine der häufigsten Zahnfleischerkrankungen. Viele Menschen haben schon einmal das unangenehme Gefühl von gereiztem, geschwollenem oder blutendem Zahnfleisch erlebt. Unbehandelt kann Gingivitis zu schwerwiegenderen...

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die nachweislich positive Effekte auf die Gesundheit haben, insbesondere auf die Darmflora. Eine gesunde Darmflora spielt eine entscheidende Rolle für das Immunsystem, die Verdauung und das...

Wenn es um Darmgesundheit geht, sind die Begriffe Probiotika und Präbiotika heutzutage weit verbreitet. Beide spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unseres Verdauungssystems, aber sie unterscheiden sich grundlegend in ihrer Funktion und Wirkweise....

Probiotika werden immer mehr als eine Schlüsselkomponente für die allgemeine Gesundheit erkannt, besonders für die Frauengesundheit. Diese lebenden Mikroorganismen, die häufig in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und Sauerkraut sowie in Nahrungsergänzungsmitteln...